Mangelndes Selbstvertrauen kann viele Gründe und Ursachen haben. Manche Menschen neigen von Natur aus zur Schüchternheit, besitzen ein ruhiges Temperament oder verfügen über eine genetische Veranlagerung schneller eine Angststörung zu entwickeln als andere Menschen. Die Mehrzahl der Psychologen vertritt die Ansicht, dass ein gesundes Selbstwertgefühl unabhängig von äußeren Einflüssen sein muss. Nicht wegzudenken sind aber die individuellen Bedürfnisse eines Menschen, die von äußeren Faktoren abhängen.
